Профилактика гриппа у детей
Профилактика гриппа у детей
В период, когда маленький ребенок находится дома с мамой, риск подхватить острую респираторную вирусную инфекцию достаточно низкий. Как только малыш начинает постоянно контактировать с внешним миром и идет в детский сад, где всегда есть больные ОРВИ дети, в тот же момент начинается бесконечный круговорот болезней.
В первый год посещения детского дошкольного учреждения ребенок может переболеть от 8 до 18 раз за год — такова статистика. Что же получается, что малыша следует вновь изолировать и никуда не выпускать до тех пор, пока он не пойдет в школу?
Конечно, нет, ведь медицина знает, как не заразиться в период активной циркуляции разных вирусных инфекций. Давайте узнаем, какая профилактика гриппа у детей считается наиболее эффективной!
Почему профилактические меры могут быть бессильны в разгар эпидемии гриппа
Содержание статьи
О профилактике ОРВИ задумываются в лучшем случае с приходом холодов, но чаще уже в сам разгар эпидемии, когда вирусы косят всех подряд. Такой подход — верный способ вновь и вновь оказываться в кабинете педиатра с заболевшим крохой на руках. Подумать о защите от болезней вирусного происхождения, особенно от гриппа, который является довольно опасным для маленьких и ослабленных детей, следует, наверное, за год до запланированного поступления в садик, либо в школу, если ребенок не ходит в организованный коллектив.
Только путем систематического и постоянного укрепления иммунитета можно добиться того, чтобы ребенок болел реже, не так долго и без серьезных последствий.
Человеческий организм учится бороться с разными видами болезней вирусной этиологии на протяжении всей жизни. Крепкий иммунитет у ребенка невозможно создать, пропив курс иммуномодуляторов или витамин осенью. Нужно помогать организму строить его буквально по кирпичикам, и кирпичики эти создавать из разных составляющих.
Итак, почему профилактическая борьба с инфекцией в разгар эпидемии практически всегда оборачивается фиаско и ребенок вновь и вновь болеет? Есть несколько причин:
- Детский организм попросту не знаком с инфекцией и не может дать ей надлежащего отпора.
- Иммунная система созревает постепенно. Заканчивается этот период, когда ребенку исполняется приблизительно 5-6 лет. Разумеется, что в это время иммунитет ребенка не способен отреагировать на атаки вирусов так, как сделает это естественная защитная система взрослого человека.
- Вирусов много. Сформированный после болезни иммунитет, оказывается бессильным против новой вирусной инфекции.
- Дети не придерживаются правил гигиены и постоянно их нарушают. Как бы часто не говорили о мытье рук, все равно малыши постоянно дотрагиваются до носа и рта, подержав перед этим вещи больного ребенка.
- Больных детей далеко не всегда изолируют, ссылаясь на особую занятость родителей. Их приводят в детский коллектив, уверяя воспитателя что «мы уже переболели» или «он совсем немного приболел» и так запускается бесконечный конвейер болезни.
Что делать, чтобы улучшить иммунитет за год перед школой или детским садом
Все нижеперечисленные пункты, разумеется, лучше выполнять всегда, т.е. с того момента, как ребенок появился в этом мире. В этом случае защитные силы маленького человека будут правильно формироваться и не подорвутся от бесконечных болезней, атакующих отовсюду. Привила эти просты и раньше бы только вызывали недоумение — как можно делать по-другому — но в современном мире их выполнение вызывает массу затруднений. Взрослые люди находят способы, как объяснить собственную неспособность жить по правилам природы и естества и прививать эти привычки детям.
Чего же следует придерживаться, чтобы поддержать иммунную систему ребенка:
- по-максимуму ограничить сладости, заменяя их фруктами, ягодами, сухофруктами, орешками;
- делать упор в питании на овощи, крупы и мясо, никаких полуфабрикатов и консерв быть не должно;
- отвлекать от компьютеров, телевизоров и телефонов, предлагая вместо них спорт, прогулки, активную деятельность на свежем воздухе;
- избегать перегрева и обязательно постепенно закаливать, обливая прохладной водой и делая воздушные ванны для совсем маленьких;
- следить, чтобы ничто не мешало полноценному сну (для 5 и 6-леток ночной сон должен длиться 12 часов);
- без острой необходимости не давать ребенку лекарств;
- чистоту в доме и детской обязательно нужно поддерживать, но не выходить за рамки разумного — не нужно ничего стерилизовать;
- следить за весом и стулом ребенка;
- не избегать холодных напитков;
- летом отправлять ребенка на дачу, а не на моря.
Какие симптомы указывают на то, что человек заболел гриппом. Современные методы диагностики.
Выбираем вакцину от гриппа: чем руководствоваться, на что обратить внимание. Сравнение импортных вакцин с отечественными.
Что можно предпринять для защиты детей от гриппа в осенний период
Лучшее, что можно посоветовать всем родителям в период, когда еще тепло и нет серьезной опасности заразиться гриппом — сделать прививку от вирусной болезни. Причем, если в семье есть не только дети дошкольного возраста или ученики школы, но и малыш до года или беременная женщина, то вакцинироваться следует сразу всей семье, чтобы ни один взрослый не остался без прививки. Система здравоохранения стремится привить всех детей, но в первую очередь стараются защитить следующие группы:
- дети, в анамнезе которых есть хронические легочные заболевания;
- дети, которым требуется иммунодепрессивная терапия;
- дети с патологиями сердца и заболеваниями крови;
- дети, долго принимающие аспирин.
Обратите внимание, что начинают прививать от гриппа детей, достигших 6 месяцев.
Ребенка, которому еще нет полгода, особенно находящегося на искусственном питании, необходимо защищать путем создания благополучного эпидемиологического окружения.
Как защитить ребенка, если сезонная эпидемия гриппа в России в самом разгаре
Практически в любом ДОУ или школе можно обнаружить памятку для родителей, в которой будут перечислены самые простые способы защиты от гриппа. Вспомним о содержании этих информационных листовок или плакатов и дополним некоторыми новыми пунктами.
Приучите ребенка не касаться руками лица. Известно, что чаще всего вирус проникает в организм не через микро-капли слюны, выделяемые больным, а именно контактным путем. Это наблюдение, прежде всего, касается детей, т.к. они не могут еще в полной мере себя контролировать и постоянно что-то трут на лице или тянут в рот пальцы. Старайтесь соблюдать это правило строго и постоянно, а не только в осенне-зимний период.
Если есть возможность, то мойте руки малыша, как можно чаще. Если вы в дороге или в общественном месте, то пользуйтесь дезинфицирующими салфетками. Понятно, что это правило скучно выполнять, но если постоянно напоминать себе о том, что от чистых рук ребенка завит его здоровье, то толк обязательно будет.
Контролируйте климат в помещении. Чем суше и теплее воздух в вашей квартире или доме, тем выше риск заболеть. Тоже самое касается и общеобразовательных школьных учреждений и детских садов. Там, где не открываются окна на сквозное проветривание и не моются полы — там циркулирует инфекция, а вернее — целый «букет» вирусов. Откажитесь от покупки противовирусных препаратов и на сэкономленные деньги купите увлажнитель воздуха. От этой покупки будет гораздо больше толка. Придерживайтесь оптимальных параметров воздуха для нераспространения вирусов: влажность 50–70%, а температура не выше 20 °С.
Как можно чаще увлажняйте слизистые оболочки носа. Слизь, образуемая в верхних дыхательных путях, работает, как местный барьер от инфекции. Если внутри носа сухо, то у вирусов есть все шансы начать активное действие по распространению себе подобных, забравшись в клетки нашего организма. В особенности такой опасности подвергаются дети до 3-х лет, иммунитет которых еще очень далек от совершенства. Чтобы нос не пересыхал, откажитесь от сосудосуживающих капель и без особой надобности не принимайте те лекарства, что сушат слизистые оболочки. Находясь в людных помещениях, например в детской поликлинике, почаще орошайте нос солевыми растворами. Такую жидкость можно сделать в домашних условиях и перелить во флакон с распылителем, либо купить готовый препарат.
Не коллекционируйте в детской комнате пылесборники. Да, детская выглядит более нарядно, если на полу лежит ковер, а на диване — мягкие игрушки. Однако эти предметы очень редко подвергают качественной обработке и становятся удобной платформой для разного рода инфекций, в том числе и вирусов гриппа. Избавляйтесь от всего этого безжалостно, особенно в период, когда все вокруг болеют.
Всем родителям хочется, чтобы их чадо не болело, но человеческий организм так устроен, что только в процессе «изучения» болезни, он обучается ее преодолевать и накапливает необходимый опыт борьбы с ней в дальнейшем. В связи с этим нужно понимать, что профилактика не может и не должна на 100% предупредить все ОРВИ у детей.
Хорошо придерживаться разумных мер защиты от болезней и полагаться на здоровый образ жизни, но совсем не дело уповать на лекарственные пустышки, скупать все аптечные средства, и бесконечно пичкать ребенка таблетками в надежде предупредить грипп. Вы делаете все правильно в плане профилактики, если ваш ребенок болеет 3-4 раза в год. Стремиться полностью исключить контакт с вирусами нецелесообразно, т.к. на момент достижения школьного возраста у ребенка не сформируется должного иммунного ответа на основные виды атакующих респираторных вирусов, в том числе и на грипп.
