Профилактика гриппа у детей

Профилактика гриппа у детей

В период, когда маленький ребенок находится дома с мамой, риск подхватить острую респираторную вирусную инфекцию достаточно низкий. Как только малыш начинает постоянно контактировать с внешним миром и идет в детский сад, где всегда есть больные ОРВИ дети, в тот же момент начинается бесконечный круговорот болезней.

 В первый год посещения детского дошкольного учреждения ребенок может переболеть от 8 до 18 раз за год — такова статистика. Что же получается, что малыша следует вновь изолировать и никуда не выпускать до тех пор, пока он не пойдет в школу? 

Конечно, нет, ведь медицина знает, как не заразиться в период активной циркуляции разных вирусных инфекций. Давайте узнаем, какая профилактика гриппа у детей считается наиболее эффективной!

О профилактике ОРВИ задумываются в лучшем случае с приходом холодов, но чаще уже в сам разгар эпидемии, когда вирусы косят всех подряд. Такой подход — верный способ вновь и вновь оказываться в кабинете педиатра с заболевшим крохой на руках. Подумать о защите от болезней вирусного происхождения, особенно от гриппа, который является довольно опасным для маленьких и ослабленных детей, следует, наверное, за год до запланированного поступления в садик, либо в школу, если ребенок не ходит в организованный коллектив.

Только путем систематического и постоянного укрепления иммунитета можно добиться того, чтобы ребенок болел реже, не так долго и без серьезных последствий.

Человеческий организм учится бороться с разными видами болезней вирусной этиологии на протяжении всей жизни. Крепкий иммунитет у ребенка невозможно создать, пропив курс иммуномодуляторов или витамин осенью. Нужно помогать организму строить его буквально по кирпичикам, и кирпичики эти создавать из разных составляющих.

Итак, почему профилактическая борьба с инфекцией в разгар эпидемии практически всегда оборачивается фиаско и ребенок вновь и вновь болеет? Есть несколько причин:

  1. Детский организм попросту не знаком с инфекцией и не может дать ей надлежащего отпора.
  2. Иммунная система созревает постепенно. Заканчивается этот период, когда ребенку исполняется приблизительно 5-6 лет. Разумеется, что в это время иммунитет ребенка не способен отреагировать на атаки вирусов так, как сделает это естественная защитная система взрослого человека.
  3. Вирусов много. Сформированный после болезни иммунитет, оказывается бессильным против новой вирусной инфекции.
  4. Дети не придерживаются правил гигиены и постоянно их нарушают. Как бы часто не говорили о мытье рук, все равно малыши постоянно дотрагиваются до носа и рта, подержав перед этим вещи больного ребенка.
  5. Больных детей далеко не всегда изолируют, ссылаясь на особую занятость родителей. Их приводят в детский коллектив, уверяя воспитателя что «мы уже переболели» или «он совсем немного приболел» и так запускается бесконечный конвейер болезни.

Что делать, чтобы улучшить иммунитет за год перед школой или детским садом

Все нижеперечисленные пункты, разумеется, лучше выполнять всегда, т.е. с того момента, как ребенок появился в этом мире. В этом случае защитные силы маленького человека будут правильно формироваться и не подорвутся от бесконечных болезней, атакующих отовсюду. Привила эти просты и раньше бы только вызывали недоумение — как можно делать по-другому — но в современном мире их выполнение вызывает массу затруднений. Взрослые люди находят способы, как объяснить собственную неспособность жить по правилам природы и естества и прививать эти привычки детям.

Чего же следует придерживаться, чтобы поддержать иммунную систему ребенка:

  • по-максимуму ограничить сладости, заменяя их фруктами, ягодами, сухофруктами, орешками;
  • делать упор в питании на овощи, крупы и мясо, никаких полуфабрикатов и консерв быть не должно;
  • отвлекать от компьютеров, телевизоров и телефонов, предлагая вместо них спорт, прогулки, активную деятельность на свежем воздухе;
  • избегать перегрева и обязательно постепенно закаливать, обливая прохладной водой и делая воздушные ванны для совсем маленьких;
  • следить, чтобы ничто не мешало полноценному сну (для 5 и 6-леток ночной сон должен длиться 12 часов);
  • без острой необходимости не давать ребенку лекарств;
  • чистоту в доме и детской обязательно нужно поддерживать, но не выходить за рамки разумного — не нужно ничего стерилизовать;
  • следить за весом и стулом ребенка;
  • не избегать холодных напитков;
  • летом отправлять ребенка на дачу, а не на моря.

Какие симптомы указывают на то, что человек заболел гриппом. Современные методы диагностики.

Выбираем вакцину от гриппа: чем руководствоваться, на что обратить внимание. Сравнение импортных вакцин с отечественными. 

Что можно предпринять для защиты детей от гриппа в осенний период

Лучшее, что можно посоветовать всем родителям в период, когда еще тепло и нет серьезной опасности заразиться гриппом — сделать прививку от вирусной болезни. Причем, если в семье есть не только дети дошкольного возраста или ученики школы, но и малыш до года или беременная женщина, то вакцинироваться следует сразу всей семье, чтобы ни один взрослый не остался без прививки. Система здравоохранения стремится привить всех детей, но в первую очередь стараются защитить следующие группы:

  • дети, в анамнезе которых есть хронические легочные заболевания;
  • дети, которым требуется иммунодепрессивная терапия;
  • дети с патологиями сердца и заболеваниями крови;
  • дети, долго принимающие аспирин.

Обратите внимание, что начинают прививать от гриппа детей, достигших 6 месяцев.

Ребенка, которому еще нет полгода, особенно находящегося на искусственном питании, необходимо защищать путем создания благополучного эпидемиологического окружения.

Как защитить ребенка, если сезонная эпидемия гриппа в России в самом разгаре

Практически в любом ДОУ или школе можно обнаружить памятку для родителей, в которой будут перечислены самые простые способы защиты от гриппа. Вспомним о содержании этих информационных листовок или плакатов и дополним некоторыми новыми пунктами.

Приучите ребенка не касаться руками лица. Известно, что чаще всего вирус проникает в организм не через микро-капли слюны, выделяемые больным, а именно контактным путем. Это наблюдение, прежде всего, касается детей, т.к. они не могут еще в полной мере себя контролировать и постоянно что-то трут на лице или тянут в рот пальцы. Старайтесь соблюдать это правило строго и постоянно, а не только в осенне-зимний период.

Если есть возможность, то мойте руки малыша, как можно чаще. Если вы в дороге или в общественном месте, то пользуйтесь дезинфицирующими салфетками. Понятно, что это правило скучно выполнять, но если постоянно напоминать себе о том, что от чистых рук ребенка завит его здоровье, то толк обязательно будет.

Контролируйте климат в помещении. Чем суше и теплее воздух в вашей квартире или доме, тем выше риск заболеть. Тоже самое касается и общеобразовательных школьных учреждений и детских садов. Там, где не открываются окна на сквозное проветривание и не моются полы — там циркулирует инфекция, а вернее — целый «букет» вирусов. Откажитесь от покупки противовирусных препаратов и на сэкономленные деньги купите увлажнитель воздуха. От этой покупки будет гораздо больше толка. Придерживайтесь оптимальных параметров воздуха для нераспространения вирусов: влажность 50–70%, а температура не выше 20 °С.

Как можно чаще увлажняйте слизистые оболочки носа. Слизь, образуемая в верхних дыхательных путях, работает, как местный барьер от инфекции. Если внутри носа сухо, то у вирусов есть все шансы начать активное действие по распространению себе подобных, забравшись в клетки нашего организма. В особенности такой опасности подвергаются дети до 3-х лет, иммунитет которых еще очень далек от совершенства. Чтобы нос не пересыхал, откажитесь от сосудосуживающих капель и без особой надобности не принимайте те лекарства, что сушат слизистые оболочки. Находясь в людных помещениях, например в детской поликлинике, почаще орошайте нос солевыми растворами. Такую жидкость можно сделать в домашних условиях и перелить во флакон с распылителем, либо купить готовый препарат.

Не коллекционируйте в детской комнате пылесборники. Да, детская выглядит более нарядно, если на полу лежит ковер, а на диване — мягкие игрушки. Однако эти предметы очень редко подвергают качественной обработке и становятся удобной платформой для разного рода инфекций, в том числе и вирусов гриппа. Избавляйтесь от всего этого безжалостно, особенно в период, когда все вокруг болеют.

Всем родителям хочется, чтобы их чадо не болело, но человеческий организм так устроен, что только в процессе «изучения» болезни, он обучается ее преодолевать и накапливает необходимый опыт борьбы с ней в дальнейшем. В связи с этим нужно понимать, что профилактика не может и не должна на 100% предупредить все ОРВИ у детей.

Хорошо придерживаться разумных мер защиты от болезней и полагаться на здоровый образ жизни, но совсем не дело уповать на лекарственные пустышки, скупать все аптечные средства, и бесконечно пичкать ребенка таблетками в надежде предупредить грипп. Вы делаете все правильно в плане профилактики, если ваш ребенок болеет 3-4 раза в год. Стремиться полностью исключить контакт с вирусами нецелесообразно, т.к. на момент достижения школьного возраста у ребенка не сформируется должного иммунного ответа на основные виды атакующих респираторных вирусов, в том числе и на грипп.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *